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宫鲁鸣谈女篮亚洲杯目标：一步一个脚印，一场一场拼

作者：jrs直播发表时间：2025年06月14日 03:02 分享

据新华社北京6月13日电为备战2025国际篮联女篮亚洲杯，中国女篮自13日起将在26天时间里参加六场热身赛，以此进一步检验集训成果。中国女篮主教练宫鲁鸣表示，队伍在亚洲杯的目标是首先全力打好小组赛，在此基础上再逐步考虑半决赛和决赛，一步一个脚印，一场一场拼。

中国女篮自4月16日开启集训，并于4月20日至5月18日在昆明进行了为期四周的高原训练，随后返回国家体育总局训练局继续训练。6月13日至7月8日，中国女篮将与波黑队、日本队、澳大利亚队共进行六场热身赛。

宫鲁鸣表示，热身赛一是检验近期训练成果，二是系统磨合不同阵容配置，三是检验队员的竞技状态。

谈及此次集训的重点，宫鲁鸣表示，首先是凝聚共识，树立运动员国家荣誉至上的思想意识，打造一支有凝聚力、有战斗力的队伍。“篮球作为一项集体运动，尤其需要队员们具备强烈的集体和团队意识，形成强大的凝聚力和责任担当，这是我们取得好成绩的基石。”

“在训练上，我们要兼顾刻苦和科学。在这次集训过程中，我们推行了‘万次投篮计划’，并着力加强体能训练，以适应当前世界篮球对抗强度高、速度快、投篮精准的趋势。同时，我们注重训练的科学化管理，这包括科学选材、科学制定训练计划、训练过程的科学监控、训练后的科学恢复，以及对训练效果进行系统总结和调整等多个环节，确保训练效率和队员健康。”他说。

宫鲁鸣表示，目前队伍整体状态是积极的，不过也面临一些挑战：队伍正处于一个新老交替的关键阶段，年轻运动员在思想作风、技战术水平上还有较大提升空间，平稳完成这一过渡，是当前需要平衡的重点。集体项目要达到理想的默契，需要时间去磨合，在这个过程中，很多老队员发挥了传帮带的作用，和年轻队员在经验、技术等方面共同促进和提高。

他透露，为了更有针对性地备战，综合考虑运动员的竞技状态、伤病情况、阵容匹配度等因素，将有16名运动员参与本次热身赛。其他队员会组成B组，并配备教练组和医疗康复团队，继续在北京体育大学训练。其间，将补充个别北体大的队员一起进行战术训练，并择机安排教学比赛。此外，也有些队员会因伤病、其他赛事任务等多方面原因离队。

“尽管有困难，但我们仍将一如既往地坚持从严管理、团结一心、刻苦训练，以迎难而上的决心和全力以赴的态度去迎接挑战，继续发扬女篮光荣传统，为中国女篮发展奠定好的基础。”他说。

女篮亚洲杯将于7月13日至20日在深圳进行，中国女篮与新西兰队、韩国队、印度尼西亚队分在同一小组。宫鲁鸣表示，三支队伍都是值得尊敬的对手，必须以百分之百的努力去面对每一场比赛。

“本次比赛是在主场进行，这更激励我们必须全力以赴地对待每一场球，认真总结，不断提升，打好每一场比赛，不辜负球迷的期待。”他说。

宫鲁鸣谈女篮亚洲杯目标：一步一个脚印，一场一场拼

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